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    矿泉水对于人体的好处

    * 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2015-07-09 11:32:21 * 浏览: 43

    我们都知道,人体中的元素跟大自然中的元素是息息相关的,人体血液中各种元素,微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关我们人体中所需要的很多的营养元素或者是矿物质都是要从自然界里获取的,而饮用矿泉水就是一个很好的方式去获取我们需要的元素。


    一、作为人体必需的十几种微量元素:铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴、钒,虽然主要来源于食物,但水中的微量元素多以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收,溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上,而且人一天的饮水量要大于食量,所以不足部分,必须靠饮水来补充而矿泉水恰恰就可以满足我们的这个需求。


    二、营养品是能给人补充微量元素、矿物质,但矿泉水中的微量元素、矿物质在水中所起的作用已不仅仅是营养物质的作用,水中矿物质对生物体不但有营养作用,而且对维持水正常构架起着主要作用。


    三、从分子生物学、营养学研究进展来看,水不但起解渴、载体的作用,而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和跗信息等作用。


    矿泉水对于人体的正常的生理活动是非常有益的,它的元素更容易让人体吸收,并且矿泉水含有的元素种类要比食品中的多,饮水是一种比较简单的获取营养的方法。